Träning denna vecka
Måndag: 8 minutes buns
Tisdag: 8 minutes buns & abs
Onsdag: 8 minutes arms & 30 min crosstrainer
Torsdag: 8 minutes buns & idrott i skolan
Fredag: Flyttade träning till lördag pga. att jag mådde dåligt
Lördag: 8 minutes arms & abs
Söndag: 8 minutes buns & abs
Har inte direkt ätit bra i veckan, mycket skitsaker... Men nästa vecka ska jag träna och äta bra. Denna vecka kom jag iaf igång med träningen :)
På måndag ska jag väga och mäta mig också, läskigt.
Träning under veckan
Igår: Träna - pilates
Idag: Vila (sjuk)
Tisdag: Träna - 8 minute abs och 8 minute buns
Onsdag: Träna - inte bestämt än
Torsdag: Idrott i skolan - 12 minuters testet
Fredag: Vila
Lördag/Söndag: Promenad någon av dagarna
Måste: fixa peppande musik till ipoden som jag kan ha när jag tränar!
Har ni några bra låtar ni brukar lyssna på när ni tränar eller bara känner att ni blir motiverade av?
